jak sie nie chce

No to ja o tym pisze Big stopa zaskoczyl go nie ATAKUJAC, reem to counter puncher bardzo nietypowy ale zawsze. Dlatego pierwsza runda wygladala jak wygladala, bylo wiadome ze przepychanki, i walka pod siatka sa na korzysc stopy. No chyba ze ktos wierzy w super cardio przy tak wielkich miesniach to spoko. Co reem mial zrobić iść od pierwzej rundy [...]

Owszem :) Dopóki jest progres jest ok, każdy może robić co chce , nawet miałem klientkę co na diecie czekoladowej schudła 10 kg z tłuszczu... ale z tymi hormonami sprawa tak nie wygląda jak to przedstawiłeś ale jeśli podręcznikowo to przedstawisz, to się nie obrażę :-))

właśnie mi chodzi o redukcję i wcale nie o squat :-p możesz mi dać najcięższe ćwiczenie na tabatę, ale żeby było w miejscu, żebym się nie musiał nabiegać %-) NABIEGAĆ, a nie że zmęczyć, rzygać czy coś... robię tabatę burpees / skip A. bo chcę jak najwięcej wyciągnąć z tego redu w sumie, a hiit biegowych nie cierpię %-)

ja jem po treningowy i idę kosić trawnik a mi się tak w ch** nie chce, że ło matko, jak ja ledwo na nogach się utrzymuję \-)

[...] HYPER PUMP Bucher1990 GALAXYGYM1 spectus Skeba Pesymista wygranych prosze o napisane maila do Roberta [email protected] UWAGA naprawde nIe chce by byla taka lipa jak z BIALYM SZEJKIEM bo chyba goscu jest mega nie powazny jednym slowem zachowal sie jak zwylka wyj**ka ZLODZIEJ bo sorki innego okreslenia nie mam Wiec prosze was bardzo [...]

[...] Są wakację, mam wiecej czasu, więc postanowiłem zapodać pierwszą dietę. DANE Wiek: 17 lat Waga: 83 kg (w tym trochę tłuszczu) Wzrost: 185 cm Staż: 1 rok Cel: sucha masa (jak najlepiej wyglądająca - wakacje etc..) Do tej pory odżywiałem się łagodnie mówiąc byle jak.. Dla zapoznania wypisałem sobie dotychczasowy sposób żywienia. Napisze moje [...]

[...] jeden... Ja stwierdzilam,ze nie chce mi sie dlugo zastanawiac,czy cos zrobic czy nie..Skoro polowe atlasu mialam,to szkoda by go rdza jadla I wiesz sama jaka jest roznica jak sie cwiczy z wolnymi a na maszynach .Tym sposobem nie bede tez spedzac calego dnia w pracy..jak to bylo do tej pory.Za domem mam park,wiec zawsze [...]

Dziewczyny wy to sie nakrecacie , jaki hardcore taki jak kazdy trening to czy on bedzie hardcore zalezy od stopnia przykladania sie osoby cwiczacej. O wage nie bojcie sie, kontrola jest co tydzien i do tego sa modyfikacje dostosowywane, u Pumy trzeba sie spowiadac z kazdego faldu Nieznane dziewczyny nie bedziemy brac pod uwage, bo to zart by ktos [...]

Nieznane dziewczyny nie bedziemy brac pod uwage, bo to zart by ktos wskakiwal, ze chce odchudzanie jak sie o nim nic nie wiadomo no i to mi się podoba bo niektóre traktują to jak akcję odchudzanie,a przyjdzie co do czego to po tygodniu oleją eksperyment i szkoda czasu poświęconego przez pumę no i nas szkoda chętnych do masowania ja tam masy się [...]

[...] ktora jezdze po pracy jest otwarta od 12 wiec na zmiane o 1 bym nie zdarzyla do siebie wrocic,nie mowiac o zrobieniu treningu(kazda silownia-dojazd okolo godziny).Ale...jak sie chce..to sie da Plus,powiem szczerze,ze nie latwo zrezygnowac ze swoich przyzwyczajen.Kawy o poranku..na przyklad... A co do Sensation..Hmm..bilety kupione i hotelik [...]

[...] konsystencję wody. Ogólne odczucia 6/10 Miałam dać 5, ale ocenę podniosła dość niska cena białka, co tu jest dużym plusem. Nie dało by się tego pić codziennie, ale raz na jakiś czas jak najbardziej. Scitec nutrition - 100% Whey Protein Superb /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1decd772d18d4c0c8bf54b04ce97490a.PNG CZEKOLADA Smak 9/10 Jedna z [...]

Prison Break jest tak do***any ze co 15 min chodzilem do kibla srac lub musialem pauzowac film bo byly takie emocje ze omalo co bym sie zesrał w pory... wpisz sobie w google... napewno sie wyswietli nie chce mi sie opisywac calej fabuły... ale jak mowie POLECAM! Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2007-01-11 23:58:35

slabo... nie chce mi sie pisac jak cholera... badania w zk zrobione... teraz tylko jeszcze pomeczyc sie ze statistica i dopisac ostatni rozdzial. nauczyc sie jeszcze tego i przypomniec sobie wszystkie wiadomosci z 5 lat... isc na obrone i zdac. czyli za pol roku bede mgr

[...] nawiązać do suplementacji w sportach na poziomie narodowym i międzynarodowym. Nie wiem czy was to zaskoczy czy też nie ale wcale nie jest ona bogata i urozmaicona podobnie jak diety wielu sportowców. Miałem okazje zarówno na studiach żywieniowych rozmawiać z osobami które przygotowywały jadłospisy dla np pływaków typu OTylia czy Paweł [...]

[...] klingi (mowie o broni sredniowiecznej). Ci co w tym siedza i robia dobry sprzet to czesi a oni nie wykuwaja tylko 'wyciagaja'. Nie znam doklanych technicznych szczegolow jak to przebiega ale wiem po swoim mieczu, ze sprawuje sie calkiem dobrze. Jak na swoja cene jest niezbyt ciezki i nie szczerbi sie za bardzo. Jesli juz uprzesz sie na zakup [...]

[...] mniej naturalne niż uderzenia, ale nauka skutecznego bicia zajmuje porównywalnie tyle samo czasu co nauka rzucania, Śmiem stwierdzic, że proste i naturalne techniki rzutów, jak o-soto-gari, o-uchi-gari, czy morote-gari mozna opanowac duzo szybciej niz prawidłowy, skuteczny cios. są one niejako naturalnymi odruchami człowieka. Niewielka ilośc [...]

Zrobil sie spam to fakt ale jak juz pytasz to ci odpowiem gdzie sie spinasz tam gdzie jest strona 16 tego tematu Spetz odwazyl sie napisac cos co ci sie nie spodobalo i musiales najechac na niego, fakt ze Hutnik zrobil to agresywniej. Podalbym ci przyklad gdzie z tym koxem sie wstydzisz piszac glupoty ale po co. A na temat twojej sylwetki [...]

[...] Wiem, że późno, ale lepiej późno niż wcale. Co do weekendów, to dla mnie są piękne, moge w spokoju usiaść, zapomieć o wszystkich problemach i odpocząć. A taka forma jak piwo+żarcie+film jest dla mnie bardzo dobra. Ale za to nie zdrowa :) Czas to zmienić. Dziś mam wolne, odwolałem spotkanie z kolegą. Na śniadanie zjadlem serek wiejski [...]

Hej. Powiem Ci, że ja mam podobnie (aktualnie 170cm - 73kg - 88cm pas). Od ponad miesiąca lecę z dietą na masę i główne przyrosty niestety w okolicy brzucha. Również jak Ty nie liczę kalorii ale na pewno warto. Myślę, że miesiąc to za krótki okres żeby mówić o rezultatach. Ja chcę poczekać tak do 3 miesięcy. Jeśli dalej brzuszek będzie rósł to [...]

[...] komus o to chodziło... to ja jush nie mam siły komenotwać... Warto przyjąc zasade- nie wiem, nie znam sie nie bedę wciskał dupy w nie swoje sprawy! o tej chorobie- ogólnie o uczuciach moge pisać dużo ale i tak nie zrozumiecie pozdrawiam Każdy dzień to walka Ze sobą-Ciałem i umysłem Wygram jak sie wyzwole z objęć Które mnie tak mocno trzymają